自力ダイエットとエステケアの違い（痩身編）

梅雨が終わったら、夏ですね。

夏前に、何とか理想のBodyに近づけたい・・・
体重を落とすなら、絶食すれば、いいわけですが、
キレイに痩せるとなると、難しいものです。

自力でのダイエットとエステに通うことって何が違うのか？

食べなければ痩せる。
食べなければ痩せたいところが痩せる？
食べないと痩せたくないところから痩せる。。。
そんな経験ありませんか？

脂肪には、
燃える脂肪と、燃えない脂肪があるんです。

食べない
↓
必要なエネルギーがない
↓
体の蓄えを使って生命維持をしようとする
↓
燃料になりやすい脂肪から燃えていく

皆さんの体で一番燃えやすい箇所はどこか？

そう、オッパイです。

胸には、心臓があります。
心臓付近＝血流がとてもいい場所です。
血流が良い＝毒素が溜まりにくい＝セルライトになりにくい

※過去日記の「セルライトとは？」をご覧ください。

なので、胸は減りやすいんですね。

では、燃えない脂肪、つまりセルライトがついてる箇所は、
どうしたら減らすことができるか・・・

簡単です。
セルライトを分解し、燃える脂肪細胞に戻してあげるのです。

燃える脂肪に戻ってくれれば、
あとは、燃やす努力をするだけでサイズダウンをすることが可能です。

ただ、脂肪が減る＝風船がしぼんだ状態になる

痩せたけど・・・・タルっとしてる、シワっぽい、
これでは、キレイではないですね。

ハリを保ちながら、
減らしたいところだけサイズダウン。
さらに、
リバウンドしない体質つくり。

こんなことを実現できるのが、エステサロンに通う意義かな、と思います。

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